Jede Begleitung ist individuell
Und gleichzeitig braucht Veränderung einen klaren Rahmen. Hier findest du einen transparenten Überblick über meine aktuellen Angebote.
Der erste Schritt
Einzelsitzung
Manchmal ist ein einzelner Termin genau das Richtige. Zum Sortieren. Zum Regulieren. Zum ersten Schritt.
- ca. 90 Minuten, Präsenz
120 €*
*Solange ich unter der Kleinunternehmerregelung arbeite, wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Wenn du erst einmal spüren möchtest, ob die Arbeit mit mir für dich stimmig ist, kann eine Einzelsitzung ein guter erster Schritt sein.
Mentoring & Process Support
Veränderung geschieht im Prozess.
3 Monate
Stabilisieren & Ausrichten
Ein geschützter Raum zum Ankommen. Für erste Klarheit und neue Stabilität.
- 3 Einzelsitzungen (à ca. 90 Min.)
- 2 Begleitgespräche (30 Min.)
- 7 individuelle Impulse (ca. alle 2 Wochen)
- 1 individuell abgestimmte Meditation
- Bis zu 1× pro Woche per Nachricht melden (Antwort innerhalb 48 Std., Mo–Fr)
6 Monate
Vertiefen & Integrieren
Ausreichend Tiefe, um Muster nicht nur zu erkennen, sondern nachhaltig im Alltag zu verändern.
- 6 Einzelsitzungen (à ca. 90 Min.)
- 4 Begleitgespräche (30 Min.)
- 14 individuelle Impulse (ca. alle 2 Wochen)
- 2 individuell abgestimmte Meditationen
- Bis zu 2× pro Woche per Nachricht melden (Antwort innerhalb 48 Std., Mo–Fr)
- 1 Standortgespräch (30 Min. – Rückblick & Ausrichtung)
12 Monate
Jahresbegleitung
Ein Jahr gibt Raum für echte Integration - ruhig, strukturiert und in deinem Tempo.
- 12 Einzelsitzungen (à ca. 90 Min.)
- 8 Begleitgespräche (30 Min.)
- 26 individuelle Impulse (ca. alle 2 Wochen)
- 4 individuell abgestimmte Meditationen
- Bis zu 3× pro Woche per Nachricht melden (Antwort innerhalb 48 Std., Mo–Fr)
- 3 Standortgespräche (60 Min. – Rückblick & Ausrichtung)
Eine bewusste Entscheidung
Eine mehrmonatige Begleitung ist keine schnelle Lösung.
Sie ist eine Entscheidung für Kontinuität. Für Ehrlichkeit mit dir selbst. Für kleine Schritte, die langfristig etwas verändern dürfen.
Wenn du unsicher bist, welcher Rahmen zu dir passt, klären wir das gern in einem unverbindlichen Gespräch.
Du musst das nicht allein entscheiden.
Bereit für dein
Heimkommen?
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie eine Begleitung für dich oder deine Familie sinnvoll ist.